Dormir Bien

Sudar al dormir

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Es muy común sudar al dormir sin tener fiebre, esto pasa porque, durante el sueño, los procesos fisiológicos del cuerpo siguen con normalidad, pudiendo incluso causar una elevación en la temperatur...

Posiciones para evitar el reflujo en bebés

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Es común que de vez en cuando por llevar una dieta alta en irritantes, es decir, chocolate, pimienta, especias, grasas, café o bebidas alcohólicas, exista una relajación del sistema esofágico infer...

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Las personas pasan casi la mitad de su vida durmiendo, es por eso que todos deben conocer cuál es la posición correcta para dormir según la etapa de su vida y sus necesidades ergonómicas. La espal...

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¿Qué significa despertar llorando?

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