Dormir Bien

¿Cómo despertar a un bebé?

¿Cómo despertar a un bebé?

A veces controlar las tomas de leche que debe ingerir un bebé se vuelve complicado, más cuando este duerme por largos periodos de tiempo; con la intención de evitar que su estómago se vacíe, es nec...

¿Qué significa despertar llorando?

¿Qué significa despertar llorando?

Tal y como se ha demostrado, el insomnio y la depresión son dos conceptos relacionados entre sí al ser causantes de la hipersomnia, que ocasiona una suma de pensamientos y comportamientos depresivo...

¿Cómo lavar un cubre colchón grueso?

¿Cómo lavar un cubre colchón grueso?

Lavar un cubre colchón grueso es sencillo si está fabricado con los materiales adecuados para una limpieza rápida en casa. Los cubre colchones gruesos renuevan rápidamente tu colchón, además de bri...

¿Es malo dormir con faja?

¿Es malo dormir con faja?

Dormir con fajapuede no ser algo que se aconseje normalmente, sin embargo, en ciertas situaciones es inevitable dejar de usar esta prenda, se puede decir que es bueno dormir con fajacuando por razo...

¿Es malo dormir mucho?

¿Es malo dormir mucho?

La acción de dormir es necesaria para la supervivencia y para un buen estado de salud, ya que no solamente permite al cerebro consolidar la memoria, sino que mejora la concentración, el estado de á...

Mujer duerme boba abajo

Posiciones para dormir ¿Cuál es la mejor?

Al momento de descansar muchas veces no ponemos atención a nuestra postura, solo nos acomodamos y ya. Lo interesante viene cuando despertamos torcidos o con dolor como resultado de tener malas posi...