Dormir Bien

Descubre la comodidad inigualable de la almohada Sognare Nuo: Tu mejor opción calidad-precio

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Las innovadoras microfibras de gel que envuelven la cabeza y el cuello durante el descanso solo están disponibles en la almohada Sognare Nuo, esta es de alta calidad y se encuentra a un precio aseq...

¿Los hombres roncan más que las mujeres?

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Los ronquidos no solo incomodan a las personas que duermen con una persona que ronca, también afecta la calidad del sueño de quien la padece. El alcohol aumenta la probabilidad de roncar porque rel...

Tips para dormir: Cómo conseguir un sueño reparador

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Una persona se la pasa durmiendo un tercio de su vida, por ende, descansar es tan importante como respirar, comer y beber; cuando un individuo tiene problemas para dormir, hay una descompensación e...

¿Cómo dejar de roncar?: Guía completa para un descanso tranquilo

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Roncar es una acción normalizada que sucede cuando el organismo está agotado, sin embargo, dejar de roncar no es tan sencillo como parece, ya que al estar dormido, el individuo no se percata del ru...

¿Cómo debe dormir un bebé con congestión nasal?

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La congestión nasal es una condición que ocurre cuando la mucosa de esta zona se produce de manera inusual y en cantidades elevadas, dicha saturación provoca que las fosas nasales se obstruyan e im...

¿Cómo aliviar el reflujo nocturno naturalmente?

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Cuando uno padece algún malestar estomacal debe poner atención en qué momento se presenta el ardor o la acidez, para así identificar con qué tipo de comidas se intensifica. El reflujo y la acidez s...