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La falta de sueño al dormir se le acuña a diferentes causas o trastornos, que afectan significativamente al descanso e incluso provocan problemas de salud, en nuestras actividades diarias y estado ...
¿Cuántas horas duermes para sentirte descansado?
¿Eres de los que espera el fin de semana para despertarte hasta que la cama te aviente? Sentirte descansado va más allá de esta práctica. La mayoría de las personas utilizan una alarma para saber ...
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Todos estamos familiarizados con los ronquidos desde temprana edad, pero ¿cuál es el motivo?, ¿Cómo podemos disminuir los ronquidos? Los ronquidos son los sonidos que se emiten cuando el aire pasa ...
