Dormir Bien

Dormir bien te hace más joven

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Así como lo lees, si duermes lo suficiente lucirás más atractiv@. Si no nos crees has memoria de cómo luces después de una noche de desvelo y podrás darte cuenta que es la verdad. Cuando no dormi...

Beneficios de dormir en pareja

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Después de dormir mucho tiempo en pareja, podrías notarlo como un acto rutinario que no te beneficia ni perjudica, sin embargo, a nivel cerebral hay un sinfín de beneficios que te ayudan a calmar t...

¿Qué pasa cuando nos desvelamos?

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No dormir lo necesario aumenta el riesgo de padecer demencia o alzheimer a futuro, recordemos que no descansar puede alterar nuestro organismo al punto de acelerar la aparición de enfermedades que ...

Tengo sueño, pero no puedo dormir

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En ocasiones, cuando una persona se va a dormir, tumbarse en la cama no es sinónimo de descansar; si te has preguntado “¿Por qué no puedo dormir en la noche a pesar de tener sueño?”, es común tener...

¿Dormir con minoxidil? Información y recomendaciones para el uso nocturno del minoxidil

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El minoxidil se ha convertido en un aliado invaluable y bastante popular gracias a las notables transformaciones que se han observado antes y después de su aplicación en la apariencia del cabello y...

Mareo al cerrar los ojos para dormir: Causas y recomendaciones

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El mareo al cerrar los ojos para dormir es una experiencia desconcertante que requiere de tratamiento para mejorar el bienestar de las personas, sin embargo, este fenómeno también se presenta en ma...