Dormir Bien

¿Las almohadas sustentables duran más?

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En la búsqueda de un descanso óptimo, cada vez más personas están considerando opciones sustentables para sus almohadas. ¿Pero realmente vale la pena optar por almohadas fabricadas con productos su...

Dormir mal afecta tu creatividad

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La creatividad es un aspecto crucial de la vida diaria, ya sea en el ámbito profesional, artístico o personal. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado cómo el sueño afecta tu capacidad creativa?...

Guía completa sobre almohada de lactancia: comodidad y apoyo

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La almohada de lactancia se ha convertido en un accesorio esencial para las mujeres que están en este proceso de la maternidad. Estos cojines ofrecen soporte tanto al bebé como a la madre, mejorand...

Almohada antiarrugas, cuidado facial nocturno

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La almohada antiarrugas se ha convertido en un elemento revolucionario para el cuidado personal y la belleza nocturna. Por ejemplo, la almohada Sognare, incorpora innovadores materiales como la esp...

La genética del sueño influye en tu descanso

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No eres tú, ¡son tus genes! Si tienes años sin poder descansar como se debe y has intentando todos los remedios y no funcionan es muy probable que la culpa sea de tu genética. La genética del sueño...

¿Qué pasa si preguntas la hora en un sueño?

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Preguntar la hora en un sueño puede resultar en una experiencia confusa y a menudo, inexacta. La percepción del tiempo en los sueños no sigue la misma lógica que en la vigilia. Los estudios sugiere...