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Si sufres de problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido durante la noche, esto puede atribuirse al insomnio, un trastorno frecuente del sueño que mantiene despierto a un individuo ...
¿Es malo dormir con el ventilador prendido?
Durante los meses de verano, el descanso se puede ver interrumpido por las noches debido a que en el dormitorio no entra la suficiente cantidad de aire, ocasionando que las sábanas, almohadas y rop...
¿Por qué lavar la ropa de cama y ventilar los cuartos?
La mayoría de las veces, la limpieza del hogar se realiza de manera superficial, haciendo uso de diversos productos que ayudan a que cada zona de la casa se encuentre libre de polvo, pero también p...
Nuestra cama es el espacio más reconfortante de nuestro hogar, razón por la cual siempre es importante mantenerla limpia, pero sobre todo cómoda, dado a que es el lugar donde dormimos o pasamos un ...
En el año 1907 en Alemania fue donde nacieron los primeros tapones para oídos para dormir debido a que los alemanes tenían problemas con el ruido frecuentemente, esto llevó a que el filósofo Theodo...
Todos en algún momento nos hemos despertado por tener un mal sueño, en donde las emociones de miedo, preocupación y angustia nos invaden, provocando que nos despertemos bruscamente y nuestro descan...
