Descanso

¿Qué significa soñar que te casas?

Los sueños suelen causar mucha intriga, siendo incluso objeto de estudio y de debate, ya que se ha tratado de averiguar cuál es su interpretación, significado y cómo es que se relacionan con la vid...

¿Por qué dormimos de noche y no de día?

Dormir restablece la salud de nuestro cerebro y cuerpo, el sueño se regula por dos sistemas: el ritmo circadiano y la presión del sueño. El ritmo circadiano es como un reloj interno encargado de si...

Historia de los productos del descanso en el mundo

Los productos del descanso han estado presentes a lo largo de la historia, sin embargo no eran como los conocemos actualmente. El diseño que hoy tenemos de las almohadas y colchones es parte de un ...

¿Por qué se duermen las manos al dormir y cómo evitarlo?

Cuando los niveles de azúcar son altos por la diabetes no solo se corre un riesgo irreversible en los vasos sanguíneos, sino que dicha neuropatía diabética termina por alterar los nervios del organ...

Beneficios de dormir en el suelo: ¿Es bueno para tu salud?

En algunos países, dormir al nivel del piso es normal e incluso parte importante de sus tradiciones y cultura, siendo una práctica que aún continúa a pesar de existir diferentes productos que favor...